Inšpirujeme sa navzájom
Sme partia trénerov špecializujúcich sa na pohyb a jeho podstatu. Naša dlhoročná prax nám ukázala na čom v pohybe skutočne záleží. Boli to dlhé roky skúšania, hľadania informácií a hlavne aplikovania nových poznatkov do praxe a tréningov ktoré odštartovali našu metodológiu ktorú samozrejme stále inovujeme.
Niekedy musí ísť ego bokom a vrátiť sa k podstate pohybu.
Nie všetko sa vyrieši hrubou silou a zdvíhaním ťažkých bremien (činiek).
Ak chceme odomknúť skutočný pohybový potenciál alebo sa zbaviť bolestí či pohybových problémov je nutné sa vrátiť k tomu načo sme biologicky stvorený.
Áno je to prirodzený pohyb. Sme totiž stvorený nato aby sme dokázali stáť na dvoch nohách, chodiť, bežať a hádzať.
A tak sme začali v tréningoch či terapiách používať prirodzené funkcie nášho tela, využívať fascie, a správne dýchanie. Čuduj sa svete všetky ostatné parametre sa začali zlepšovať. Môžme byť SILŇEJŠÍ, RÝCHLEJŠÍ, FLEXIBILNEJŠÍ stačí ak odomkneme náš prirodzený potenciál.
Presvedčte sa o tom sami.